Sivua muokattu: 10.06.2025 klo 07:28
<- Edellinen sivu
 
RaSa 2_98_s3

[Edellinen sivu]  [Pääsivu]  [Sisällys]  [Seuraava sivu]


Valmennuspuolen kuulumiset
Kevään kilpailukausi on kohta ohi ja mielessä pyörivät jo syksyn SM- kilpailut. Suurin osa nuorista on ottanut ohjelmaansa rastiviikot, jotkut jopa molemmatkin. Keskikesä on kuitenkin syksyllä SM:ssä hyviin  tuloksiin tähtäävän suunnistajan peruskuntokautta. Rastiviikoista saa  hyvän taitoharjoittelupaketin. Yhden ja kaksikin osakilpailuun voi  keskittyä kilpailuna, mutta jos kaikki vetää päivät päästän kilpailunomaisesti, lopputuloksena on usein enemmän ja vähemmän epäonnistunut  rastiviikko.

Tänä keväänä on panostettu juoksuun ja taitoharjoitteluun. On kuunneltu alan eri asiantuntijoita mm. suorituksen hallinnasta ja suunnitelman teosta, ennakoinnista, havainnoista rastiväleillä. On ollut tarjolla muistiharjoituksia yms. Iltarasteilla voit rakentaa itsellesi  hyvän taitoharjoituksen käyttämällä rasteja hyväksesi. Osan taitoharjoituksista voi tehdä oman aikataulun mukaan. Seuravalmentajat laativat halukkaille jopa yksilöharjoituksia.
Nuorten osanotto seuran järjestämiin juoksutapahtumiin on ollut vaisuhkoa. No onneksi aina kaksi - kolme ollut paikalla. Kovat, lyhytkestoiset harjoitukset ovat mielekkäitä, kun ne tehdään yhdessä.
 

Viestimenestyksestä ennen Jukolaa, voidaan todeta Kevätyö hyvin onnistuneeksi miesten viestiliigan kilpailuksi, sijoitus hienosti 10. Pohjoismaisen viestiliigan Spring Cup kulki lupaavasti, kunnes vuorokautta  myöhemmin kuultiin joukkueen ankkurin hylsystä kaikkien pettymykseksi.  Miesten I kaatui Tiomilassa, mutta II sai mukavan sijoituksen n.230.

Naiset sen sijaan olivat iskussa Tiomilassa, lopputulos tavoitteiden  mukainen alle 100. Valiosarjan tytöissä on ytyä. Aino Sillanpää olisi  päässyt mukaan jo arvokisoihin ulkomaille, ellei yo-juhlat olisivat  olleet esteenä.

Henkilökohtaisia menestyjiä on ollut miesten H21A ja D21A tasolla.  Näissä sarjoissa on otettu muutamat sarjavoitotkin. Mainittakoon, että  JäPan kisoissa hiihtosuunnistajamme Sami ja Artsi ottivat kaksoisvoiton em. sarjoissa talvisen kylmissä olosuhteissa. Kolmanneksi suunnisti  naapuriseuran hiihtosuunnistaja Toni. Nuorten poikain kovatasoisessa  18-sarjassa on Jari Juntunen esittänyt tasaisen varmoja, hyviä suorituksia. Myös veteraanitasolla pyyhkii mukavasti, sillä palkintopalleilla on nähty useita rastilaisia.

Maltti on valttia rasteillakin...kesäterveisin
Pia
 

 

[Edellinen sivu]  [Pääsivu]  [Sisällys]  [Seuraava sivu]